zeń szen

Mam do sprzedania suple Activlab partia z Biedonki, wtajemniczeni wiedza o co chodzi wiec nie bede sie tu rozpisywal. Nazwy produktow: TAURYNA ZEN-SZEN 60 kaps EKSTRA LIBIDO 40 kaps po 10 zl za sztuke z przesylka jak potrzeba konkrenty sklad to dopisze

Chciałbym sie dowiedziec co mozna dozucic do odzywek dla lepszej zdrowotnosci i sprawnosci fizycznej. Moze jakies inne suplementy typu multiwitamina , wapno, magnes, zen-szen itd. Powiedzcie co o tym sadzicie i jakie sa wasze propozycje.

[...] BCAA: 25g (1/2 przed meczem i 1/2 w przerwie) Coffeine: 200mg przed meczem Ca + Mg: przed meczem i do 2 posiłku Żeń szeń: 1x do 1 posiłku i 1x do 2 posiłku Chela-Calcium D3: do 1 i 2 posiłku Pierwsze ~1100 kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/627d98b3d1184cd7b8b96bc897e4cb45.jpg Drugie ~1100kcal [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/55e05a0cb6a74b5881d28f4de801aad9.png Coffeine: 200mg przed treningiem BCAA 13g przed treningiem Ca + Mg przed treningiem i do 3 posiłku Żeń-szeń x2kaps do 2 posiłku /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a08b5bc6ac044893ade8a2c8bc36fe50.jpg /SFD/Images/2015/12/31/26abc78a858d4643af08298c15a1821d.png PULL II 1. MC SUMO 8 -25% [...]

[...] TRENING 1 posiłek whey 30g "leczo" ryż 100g truskawki 200g banan 100g jabłko 50 rodzynki 20 jogurt nat 50 cynamon 2. posiłek makaron 100g "leczo" orzechy laskowe 12g ** Żeń-szeń ** Omega 3 x3 3. posiłek chleb żytni 50g "leczo" kefir 200g orzechy włoskie 10g ** Omega 3 x3 ** Ca + Mg Dzisiejsze leczo to coś takiego: 700g mięsa (kura i schab) [...]

[...] 2 posiłek ryż 50g Truskawki 200g Banan 100g Śliwka 50g Gruszka 50g Mandarynki 50g kiwi 80g kura 200g ser żółty 50g ** Omega 3 x3 ** Żeń-szeń 3 posiłek kura 150g jajka 150g chleb zytni 100g kefir 200g ** Omega 3 x3 ** Ca + Mg /SFD/Images/2015/12/31/70984d3ea08f4f3bb750838780c4379b.png PUSH I 1. SQ RAMPA 8 [...]

A ja właśnie przeczytałem, że żeń-szeń można stosować przez maksymalnie 6 miesięcy. }:-(Tyle, że w moim przypadku on dopiero po paru tygodniach zaczął działać. mozesz zażywać dowolny okres czasu przerwy robisz od kreatyny, beta-alaniny, stymulantów,pomperów to co Ty wypisałeś mozesz stosować okrągły rok Co masz na myśli pod pojęciem stymulantów i [...]

Rozumiem, a co z preparatami roślinnymi jak np. żeń-szeń (biorę od początku tego roku) albo Maca (dziś zacząłem brać)?

dopiero w tym tyg zaczalem dawac 600, tak to wczesniej po 400 od samego poczatku po dlugiej przerwie od kofy mniej wogole nie czulem co do tauryny to jak wezme jej troche wiecej(np gdy chcialem zmniejszyc back pumps czy jak to sie pisze) to mi sila w dol szla o 10-20% choy wie czemu a żen szen probowalem ale nie czuc

Witam wszystkich, chciałbym doszlifowac sylwetke na lato;) troszkę jeszcze przepalic fatu, troszkę utwardzić mięsień. Myślałem nad takim zestawieniem supli: 1. DAA 2. Estro block 3. Zen szen 3.Lean Xtreme 4. b6 5.Pes alpha t2 6.bcaa 7.tran Trening siłowy 4 razy w tygodniu, 2 razy hiit, po treningu siłowym delikatne cardio (15 minut rowerek). Foty [...]

[...] zmniejszyłem dawkę do 1 kapsa na noc. Generalnie uważam, że ten preparat wpływa dodatnio na libido. Gdy zakładałem temat było dużo niższe niż teraz :-) Brałem jeszcze żeń-szeń 1 lub 2 kapsy dziennie. Motywacja jest taka jak zawsze, chociaż treningi robiło mi się różnie, raz czułem się dobrze innym razem słabo. Możliwe, że przyczyną niższego [...]

[...] ** Ca + Mg x2 ** BCAA 13g Mecz piłki ** BCAA 13g 1 posiłek ryż parab banan jabłko mandarynka rodzynki kura whey 2 posiłek makaron kura sos ser żółty ** Omega 3 x3 ** Żeń-szeń 3 posiłek kura ser żółty olej lniany ** Omega 3 x3 /SFD/Images/2015/12/31/0488bb4f267c4b019768e426d380ddbd.png mecz piłki 90 min [...]

Możesz wrzucić też żeń szeń.

[...] przed treningiem BCAA Xplode- 10g w czasie treningu CarboNox- 50g po treningu + BCAA Xplode-10g Białko Whey Protein Complex- 30g (20minut po CarboNox z BCAA Xplode ) Zen-szeń- 1kaps rano Vita-Min Anti-Ox- 2kapsy do posiłku. (BCAA Xplode pomarańcza bardziej mi podchodzi niż ananas tak nawiasem mowiąc :-) ) [...]

[...] ** Ca + Mg ** BCAA 13g TRENING 1 posiłek whey 50g kura 200g truskawki 200g banan 100g jogurt nat. 2 posiłek Łosoś 400g ** Omega 3 x2 ** Zeń-szeń /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9b57731579f544a486049ad843d8f3c3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2b9aecc83cb64a7193c57ebba407d515.jpg 3 posiłek jajka schab ser żółty ** omega 3 x3 ** [...]

[...] Masło Orzechowe (10g) Jabłko III Ziemniaki (50g) Klopsy mielone Oliwa z oliwek (25ml) Przed treningiem: 1x Tomahawk 2x Agmatine Lean Fire 10g BCAA 2x Activlab Tauryna,Żeń-Szeń IV Białko (60g) Mleko (200ml) 10g BCAA po treningu V Ziemniaki (50g) Klopsy mielone VI Twaróg półtłusty z cynamonem (100g) Oliwa z oliwek (15ml) [...]

[...] Masło Orzechowe (10g) Jabłko III Ziemniaki (50g) Klopsy mielone Oliwa z oliwek (25ml) Przed treningiem: 1x Tomahawk 2x Agmatine Lean Fire 10g BCAA 2x Activlab Tauryna,Żeń-Szeń IV Białko (60g) Mleko (200ml) 10g BCAA po treningu V Ziemniaki (50g) Klopsy mielone VI Twaróg półtłusty z cynamonem (100g) Oliwa z oliwek (15ml) [...]

[...] gdzieś tam łyżkę oliwy i będzie ponad 80 g. Wystarczy? O i mam jeszcze pytanie, ile mniej więcej mogę urosnąć od tej diety? Tak tygodniowo. I czy mogę brać do tego żeń-szeń? ] z tego co wiem 1 tab ma ~ 1g nie widziałem nigdy 5g tabsów dodaj zdrowe tłuszcze z nasion (pestki dyni,orzechy itp) + oliwa z oliwek ile mogę urosnąć ? WTF tego nawet [...]

[...] dodam gdzieś tam łyżkę oliwy i będzie ponad 80 g. Wystarczy? O i mam jeszcze pytanie, ile mniej więcej mogę urosnąć od tej diety? Tak tygodniowo. I czy mogę brać do tego żeń-szeń? Dieta ta jest sprawdzona, bo stosowana przez pewnego kulturystę, więc liczę że będzie lepsza niż ostatnia. ;) Zmieniony przez - Intense w dniu 2012-05-23 21:17:23

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/61993a0296704f3bb84dfc56dda14460.jpg 2. posiłek schab mielony 260g ser żółty 60g sos 100g olej lniany 12g oliwa 20g ** Żeń-szeń ** Omega 3 x2 /SFD/Images/2015/12/31/da0c5d44e5654d0f8b1b079f8d05246f.jpg /SFD/Images/2015/12/31/ae3f051ad0074550a26619686b32a8c8.jpg 3. posiłek udka (~500g z kościa) ser [...]